ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ 

Рейтинг:

 

ХОББИ КОТОРОЕ ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ И ДОХОД 

 

? ПРОГРАММА ОН-ЛАЙН ЗАНЯТИЙ:

 1. Вводное занятие, знакомство с йогой. Цели и задачи инструктора, как помогающей профессии

 2. Анатомия и физиология. Костная система человека

 3. Соединения костей и суставы. Опасные и безопасные движения в позвоночнике. Практика работы с грыжами и протрузиями

 4. Связки, фасция и мышечная система

 5. Положение тела в пространстве. Типы осанок и техники коррекции

 6. Асана - удобное положение тела в пространстве

 7. Асаны сидя. Особенности практики, точки контроля и техника безопасности

 8. Асаны стоя и балансы

 9. Асаны лежа и перевернутые позы

 10. Правила составления комплексов

 11. Женская йога, особенности и техника безопасности

 12. Комплекс «Приветствие Солнцу» 

 13. Комплекс « Приветствие луне»

 14. Дыхательная система. Анатомия и физиология

 15. Прана и пранаяма. Дыхательные техники

 16. Пищеварительная система. Бандхи, замки, мудры

 17. Принципы йогатерапии. Понятие психосоматики. 

 18. Гормональная система. Практика работы с эмоциями

 19. Понятие симптома и телесная терапия. Работа нервной системы физиология и анатомия 

 20. Работа ума. Органы восприятия информации физиология и анатомия

 21. Медитация и уровни сознания

 

? ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

ДЕНЬ 1. 

Самооценка и экспертность инструктора йоги. 

Практика нейтрализации «Комплекса Самозванца» 

Личная практика индивидуально и в группах.

Проверка домашнего задания

 

ДЕНЬ 2.

Критика, границы личности и личные границы

Работа со страхом первого занятия

Йога для взрослых

Личная практика индивидуально и в группах

 

ДЕНЬ 3. 

Йога для детей. 

Йога для беременных. 

Фишки и особенности работы инструктора

Личная практика индивидуально и в группах

 

ДЕНЬ 4

Как набрать первую группу довольных клиентов

Социальные сети

Продающие тексты 

Способы продвижения 

 

ДЕНЬ 5 

Подготовка к экзамену

 

ДЕНЬ 6 - 7 

Экзамен, выпускной и СЕРТИФИКАТ 

 

? НА ВЫХОДЕ:

✔️ Понятная и структурная база знаний по анатомии и физиологии

✔️ Понимание как составлять комплексы асан и работать с противопоказаниями

✔️ Умение адаптировать комплексы под особенности клиента

✔️ Состояние профессиональной уверенности и смелость заявлять о себе

✔️ Стабильно растущий доход

 

? ГРАФИК РАБОТЫ 

6 недель ОН-ЛАЙН  

3-5 дней в неделю по 2 часа в формате ZOOM (запись будет)

1 неделя ПРАКТИКА

Занятия будут проходить по адресу 

г. Одесса ул. Высоцкого 2а 

«Йога клуб ЙОЖИКИ»

Работа включает теорию и практику, индивидуально и в действующих группах клуба. 

?Оплатившие этот курс могут проходить все его обновления повторно БЕЗ ДОПЛАТ

 

Цена: 3500.00 UAH
Количество:
Отзыв
Вверх

ЗАПИШИСЬ НА ЗАНЯТИЕ

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…