Курсы

7 архетипов или наших состояний, мы разберём каждый подробно, все сильные стороны, задачи, а также психосоматику каждого состояния. 7 комплексов упражнений 7 медитаций для более яркого погружения в каждое из состояний 7 энергетических центров, разберём что такое энергия и как мы женщины с ней связаны 7 недель глубокого погружения

✅ Без воды и эзотерики ✅ Только самые важные и основные темы в одном курсе ⁃ Классическая хатха йога ⁃ Анатомия и физиология базовых процессов в организме ⁃ Отстройка, точки контроля и безопасность в основных асанах ⁃ Дыхательные техники и основы медитации ⁃ Практика и особенности преподавания в группах ⁃ Основы психосоматики и йогатерапии

Тренинг-курс для того, кто понимает важность работы над собственной осанкой. Упражнения и знания, полученные в данном курсе Вы сможете применять в повседневной жизни сделав это хорошей привычкой. Ваша осанка больше не будет прежней, если Вы будете делать всё правильно и с пониманием. Трёхнедельный промежуток времени проведённый на протяжении курса позволит сформировать привычку и воспринимать это в дальнейшем как обычные и понятные вещи.